Produkt zum Begriff Steigern:
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Selbstwertgefühl steigern (Rick, Lukas)
Selbstwertgefühl steigern , Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust. Maximales Verständnis für den Leser: mit ergänzenden Videos des Autors per QR-Code. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201709, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rick, Lukas, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: innere Sträke; Selbstbewusstseins-Training; Selbstbewusstsein stärken; Selbstbewusstsein; Selbstbewusstes Auftreten; selbstbewusst; Minderwertigkeitsgefühl; Lebensmut; Selbsthilfe; Selbstcoaching; Selbstkritik, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Persönliche Sicherheit~Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 215, Breite: 146, Höhe: 12, Gewicht: 413, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Michalk, Christoph: Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern
Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern , Fit mit Biochemie , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Steigern Sie Ihren finanziellen IQ (Kiyosaki, Robert T.)
Steigern Sie Ihren finanziellen IQ , Geldprobleme und finanzielle Sorgen sind in der heutigen, turbulenten Zeit keine Seltenheit. Doch nicht nur zu wenig Geld verursacht finanzielle Probleme, diese können sich auf dem Weg zur finanziellen Unabhängigkeit auch entwickeln, wenn kein Mangel an Geld besteht. Denn, so lautet der Grundsatz von Bestsellerautor Robert T. Kiyosaki, von Geld allein wird man nicht langfristig reich - auch nicht von Immobilien, Investmentfonds oder Wertpapieren. Das alles zu besitzen, nützt nämlich nichts, wenn man nicht weiß, wie man damit umgeht. Egal ob es einem gefällt oder nicht, beim Spiel des Geldes spielt jeder mit. Und es gilt: Je besser jemand die Regeln des Spiels beherrscht, desto höher ist sein eigener Punktestand und damit auch die Summe auf seinem Konto. Die Regeln des Geldes haben sich geändert und was uns die Schule an finanzieller Bildung vermittelt, reicht nicht aus, um die finanziellen Probleme zu lösen, mit denen wir heute konfrontiert sind. Die Lösung dieser Geldprobleme wird durch finanzielle Intelligenz ermöglicht. Wie Sie Ihren finanziellen IQ steigern und das notwendige finanzielle Wissen erwerben, um Ihrer Geldprobleme Herr zu werden, zeigt Robert T. Kiyosaki in Steigern Sie Ihren finanziellen IQ. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190717, Produktform: Leinen, Beilage: Buch, Autoren: Kiyosaki, Robert T., Seitenzahl/Blattzahl: 228, Keyword: Bildung steigern; Cashflow; FinanzBuch Verlag; Geldanlage; Geldanlage in Immobilien; Geldprobleme lösen; Geldspiel; Immobilien kaufen; Immobilieninvestment; Investments; Neuerscheinung; Reichtum erlangen; Rich Dad Poor Dad; Vermögenswert; finanzielle Bildung; finanzielle Freiheit; finanzielles Wissen erwerben; investieren lernen; reich werden, Fachschema: Anlage (finanziell) - Geldanlage~Kapitalanlage~Anlage (finanziell) / Wertpapier~Börse / Wertpapier~Effekten~Wertpapier, Fachkategorie: Anlagen und Wertpapiere, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Finanzbuch Verlag, Verlag: FinanzBuch Verlag, Breite: 151, Höhe: 25, Gewicht: 426, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783960923282 9783960923299, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1878813
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FineBuy CD Aufbewahrung DVD Ständer Regal Turm Tower Archivierung Nischenregal
Design Hingucker für Ihre Wohnräume CD-Regal mit 6 offenen Fächern Puristische Gestaltung durch helle Farbe und einfache Formgebung Abmessungen Breite: 21 cm Höhe: 90 cm Tiefe: 20 cm Innenmaße Regalfächer (BxHxT): 18 x 11-14,5 x 19,5 cm Materialstärke: 1,5 cm Farbauswahl Weiß oder Sonoma Besonderheiten Großzügige Fächer bieten Platz für Vielzahl von CDs und DVDs Kratzfeste Oberfläche dank der Melaminharzbeschichtung Durch das Melamin ist das Regal zudem wasserabweisend Besonders schmal- gut geeignet für Nischen Anti-Rutsch-Noppen schonen Regal und Boden Die Fächer sind herausnehmbar und höhenverstellbar Material Melaminharzbeschichtete Spanplatte Lieferumfang Ein CD-Regal ohne Dekoration Montageanleitung und -material inklusive Montage Lieferzustand: Zerlegt und sicher verpackt Einfacher und schneller Aufbau dank gut durchdachter Konstruktion Pflegehinweis Mit feuchtem Tuch, evtl. mit mildem Reinigungsmittel, abwischen & mit trockenem Tuch nachwischen - keine scharfen oder lösungsmittelhaltigen Reiniger verwenden.
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Was sind die Auswirkungen der Unveränderbarkeit von Informationen auf die Integrität und Authentizität von Daten?
Die Unveränderbarkeit von Informationen gewährleistet die Integrität von Daten, da sie sicherstellt, dass die Daten nicht manipuliert werden können. Dadurch wird die Authentizität der Daten sichergestellt, da die Originalität und Echtheit der Informationen gewährleistet sind. Jegliche Veränderungen an den Daten können somit nachverfolgt und überprüft werden.
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Welche Auswirkungen hat die Unveränderbarkeit von Daten auf die Sicherheit und Integrität von Informationen in den Bereichen der Blockchain-Technologie, der Datenspeicherung und der revisionssicheren Archivierung?
Die Unveränderbarkeit von Daten in der Blockchain-Technologie gewährleistet, dass einmal gespeicherte Informationen nicht manipuliert werden können, was die Sicherheit und Integrität der Daten erhöht. In der Datenspeicherung sorgt die Unveränderbarkeit dafür, dass gespeicherte Informationen vor unbefugtem Zugriff und Veränderungen geschützt sind. In der revisionssicheren Archivierung gewährleistet die Unveränderbarkeit, dass gespeicherte Daten zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht verändert werden können, was die rechtliche Verbindlichkeit und Integrität der Informationen sicherstellt. Insgesamt trägt die Unveränderbarkeit von Daten dazu bei, die Sicherheit und Integrität von Informationen in verschiedenen Bereichen zu gewährleisten und zu schützen.
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Wie beeinflusst das Konzept der Unveränderbarkeit die Sicherheit von Blockchain-Technologie und die Integrität von digitalen Assets?
Das Konzept der Unveränderbarkeit in der Blockchain-Technologie gewährleistet, dass einmal gespeicherte Daten nicht mehr verändert werden können, was die Sicherheit von digitalen Assets erhöht. Durch die Unveränderbarkeit wird die Integrität der Daten gewährleistet, da keine nachträglichen Manipulationen möglich sind. Dies schafft Vertrauen in die Sicherheit der digitalen Assets und macht die Blockchain-Technologie zu einer verlässlichen Plattform für Transaktionen. Die Unveränderbarkeit der Blockchain trägt somit maßgeblich zur Sicherheit und Integrität von digitalen Assets bei.
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Wie beeinflusst das Konzept der Unveränderbarkeit die Sicherheit von Blockchain-Technologie und die Integrität von digitalen Assets?
Das Konzept der Unveränderbarkeit in der Blockchain-Technologie gewährleistet, dass einmal gespeicherte Daten nicht mehr verändert werden können, was die Integrität von digitalen Assets erhöht. Dadurch wird die Sicherheit der Blockchain-Technologie gestärkt, da Manipulationen an den gespeicherten Daten nahezu unmöglich sind. Die Unveränderbarkeit sorgt dafür, dass Transaktionen und Informationen in der Blockchain vertrauenswürdig und nachvollziehbar sind, was die Sicherheit von digitalen Assets erhöht. Durch die Unveränderbarkeit wird das Risiko von Betrug und Fälschungen minimiert, was die Integrität von digitalen Assets schützt und die Sicherheit der Blockchain-Technologie verbessert.
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Fisch, Jen: Voll fett abnehmen - Das große Keto-Kochbuch - Leistung steigern mit Low Carb High Fat
Voll fett abnehmen - Das große Keto-Kochbuch - Leistung steigern mit Low Carb High Fat , Der Foodtrend Nr. 1 aus den USA Schnell und einfach abnehmen - ketogene Ernährung ist der Abnehm-Trend! Sie basiert auf sehr kohlenhydratarmer und gleichzeitig sehr fettreicher Kost, bestehend aus ungesättigten Fettsäuren. Durch die Knappheit an Kohlenhydraten stellt sich der Stoffwechsel und die Fettverbrennung wird, ähnlich wie bei Fasten, angekurbelt. Der Fokus liegt auf der richtigen Zusammensetzung des täglichen Nährstoffbedarfs: 70% gute Fette, 25% Protein, 5% Kohlenhydrate. Auch auf die Gesundheit wirkt sich ketogene Ernährung positiv aus: der Blutzuckerspiegel bleibt stabil und Heißhungerattacken bleiben aus, sie wirkt blutdrucksenkend und entzündungshemmend, gesteigerte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sorgt zudem noch für gute Laune. Jen Fisch hat über 200 köstliche kohlenhydratarme Rezepte von einfach bis raffiniert, von Frühstück bis Dessert, von Snacks bis Drinks zusammengestellt. Eier Benedict mit Räucherlachs, Gegrillte Hummerschwänze, Mozzarella-Bagel oder Pink Passion Eistee sind nur eine kleine Auswahl. Hilfreiche Nährwertvergleichstabellen, Einkaufslisten, Wochenpläne mit einem Ampelsystem zu Allergien und Unverträglichkeiten sowie Tipps & Tricks zu Küchenequipment und Vorratshaltung erleichtern den Einstieg in die bewährte Ernährungsmethode der Stars und Spitzensportler. Garantiert erfolgreich abnehmen - Schlank, fit und gesund mit Low Carb High Fat! , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}
Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Hörbücher & Hörspiele > Bücher & Zeitschriften
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Wie beeinflusst das Konzept der Unveränderbarkeit die Sicherheit von Blockchain-Technologie und die Integrität von digitalen Assets?
Das Konzept der Unveränderbarkeit in der Blockchain-Technologie gewährleistet, dass einmal gespeicherte Daten nicht mehr verändert werden können, was die Sicherheit von digitalen Assets erhöht. Durch die Unveränderbarkeit wird die Integrität der Daten gewährleistet, da keine nachträglichen Manipulationen möglich sind. Dies schafft Vertrauen in die Blockchain-Technologie und ihre Fähigkeit, digitale Assets sicher zu speichern und zu übertragen. Die Unveränderbarkeit der Blockchain trägt somit maßgeblich zur Sicherheit und Integrität von digitalen Assets bei.
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Wie beeinflusst das Konzept der Unveränderbarkeit die Sicherheit von Blockchain-Technologie und die Integrität von digitalen Assets?
Das Konzept der Unveränderbarkeit in der Blockchain-Technologie gewährleistet, dass einmal gespeicherte Daten nicht mehr verändert werden können, was die Integrität von digitalen Assets sicherstellt. Dadurch wird die Sicherheit der Blockchain-Technologie erhöht, da Manipulationen an den gespeicherten Daten nahezu unmöglich sind. Die Unveränderbarkeit sorgt dafür, dass Transaktionen und Informationen in der Blockchain vertrauenswürdig und nachvollziehbar sind, was die Integrität der digitalen Assets gewährleistet. Durch die Unveränderbarkeit wird die Blockchain-Technologie zu einer sicheren und vertrauenswürdigen Plattform für die Speicherung und Übertragung digitaler Assets.
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Inwiefern ist die Unveränderbarkeit von Daten in der Blockchain-Technologie ein wichtiger Aspekt für die Sicherheit und Integrität von Transaktionen?
Die Unveränderbarkeit von Daten in der Blockchain-Technologie gewährleistet, dass einmal bestätigte Transaktionen nicht rückgängig gemacht oder manipuliert werden können. Dadurch wird die Integrität der Transaktionen sichergestellt und das Risiko von Betrug oder Fälschungen minimiert. Die Unveränderbarkeit der Daten schafft Vertrauen in das System und ermöglicht es den Teilnehmern, sich auf die Sicherheit ihrer Transaktionen zu verlassen. Durch die permanente Speicherung und Verkettung der Datenblöcke wird die Nachvollziehbarkeit und Transparenz von Transaktionen gewährleistet, was die Sicherheit des gesamten Systems erhöht.
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Wie kann die digitale Signatur in den Bereichen der Informationstechnologie, der rechtlichen Dokumentation und der elektronischen Kommunikation eingesetzt werden, um die Sicherheit, Authentizität und Integrität von digitalen Daten zu gewährleisten?
Die digitale Signatur kann in der Informationstechnologie eingesetzt werden, um die Authentizität von digitalen Dokumenten und Nachrichten zu bestätigen. Sie ermöglicht es, die Identität des Absenders zu überprüfen und sicherzustellen, dass die Daten während der Übertragung nicht manipuliert wurden. In der rechtlichen Dokumentation kann die digitale Signatur verwendet werden, um elektronische Verträge und Vereinbarungen rechtsverbindlich zu machen und die Integrität der Dokumente zu gewährleisten. In der elektronischen Kommunikation kann die digitale Signatur dazu beitragen, die Sicherheit von E-Mails und anderen digitalen Nachrichten zu erhöhen, indem sie die Identität des Absenders bestätigt und die Unversehrtheit der Nachricht sichert.
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